धनबाद: योग, आहार और अनुशासन से ऑटोइम्यून बीमारियों पर जीत संभव: वर्षा सिंह

• मारवाड़ी युवा मंच–झरिया शाखा द्वारा “हील योर ऑटोइम्यून डिज़ीज़” विषय पर निःशुल्क सेमिनार 

धनबाद। मारवाड़ी युवा मंच – झरिया शाखा द्वारा “हील योर ऑटोइम्यून डिज़ीज़ (थायरॉइड, सोरायसिस एवं अन्य)” विषय पर निःशुल्क सेमिनार एवं व्यक्तिगत परामर्श सत्र का आयोजन मनीष कोचिंग सेंटर, मनबाद, झरिया में किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य योग और संतुलित आहार के माध्यम से ऑटोइम्यून बीमारियों से निपटने के प्राकृतिक उपायों की जानकारी देना था।
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कार्यक्रम का शुभारंभ ऋषिकेश की प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक एवं न्यूट्रिशनिस्ट वर्षा सिंह को श्रीफल और अंगवस्त्र भेंट कर किया गया।पहले सत्र में वर्षा सिंह ने बताया कि ऑटोइम्यून बीमारियां शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता के असंतुलन से होती हैं, जिसे योग, ध्यान और संतुलित आहार द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने कहा —“हमारा शरीर स्वयं उपचार की शक्ति रखता है, बस उसे सही दिशा और अनुशासन की आवश्यकता होती है।”
वर्षा सिंह ने बताया कि थायरॉइड, सोरायसिस, लुपस और रूमेटाइड आर्थराइटिस जैसी बीमारियों में योग, ध्यान और पौष्टिक भोजन की भूमिका अहम है। उन्होंने कहा कि जीवनशैली में छोटे बदलाव दवाइयों पर निर्भरता को कम कर सकते हैं।
दूसरे सत्र में वन-टू-वन काउंसलिंग सत्र आयोजित हुआ, जिसमें 28 लोगों ने व्यक्तिगत परामर्श प्राप्त किया। प्रतिभागियों को उनके स्वास्थ्य के अनुसार योग, आहार और दिनचर्या संबंधी सुझाव दिए गए।लोगों की रुचि को देखते हुए यह निर्णय लिया गया कि दीपावली के बाद यह कार्यक्रम दोबारा आयोजित किया जायेगा।
कार्यक्रम का संचालन संयोजक मयंक केजरीवाल ने किया। इस अवसर पर शाखा अध्यक्ष डॉ. मनीष शर्मा, राजीव सावंतिया, सनी अग्रवाल, दिनेश शर्मा, हितेन शर्मा, गौतम अग्रवाल, किरण शर्मा, अमर आत्री, जोनी शर्मा, शशि सिंह, विजय शर्मा और महावीर सिंह सहित मंच के कई पदाधिकारी मौजूद रहे।सभी ने इसे समाज में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने की दिशा में एक प्रेरणादायक पहल बताया।